Anthropic 在 2026 年 7 月正式宣布，Claude Cowork 從原本僅限桌面應用程式的體驗，擴展到網頁版與手機版，讓使用者可以隨時隨地交辦工作給 AI。這次更新不只是「多一個入口」，而是把 Claude Cowork 打造成真正能跨裝置協作的數位助理——在筆電開一個任務，出門搭車時用手機檢查進度，回到辦公室再由 Claude 接續完成。對台灣的中小企業主、行銷人員、內容創作者來說，這波更新讓 AI 自動化工作流變得比以往更容易上手。
這篇文章會用最白話的方式，帶你了解 Claude Cowork 這次更新的 3 大核心功能、網頁版與手機版的差異，以及新手該怎麼開始使用。
Claude Cowork 是什麼？為什麼這次更新很重要
Claude Cowork 是 Anthropic 推出的「AI 數位同事」模式，讓 Claude 不只是回答問題，而是能真正接手多步驟的工作任務——讀取檔案、操作試算表、撰寫文件，甚至串接 WordPress、Gmail、Google Calendar 等外部服務。過去 Claude Cowork 只能透過桌面應用程式使用，這代表使用者必須固定在同一台電腦前才能交辦與檢查工作。
根據 Anthropic 官方部落格公告，這次更新的重點在於「解除裝置限制」。使用者可以在網頁版開始一項任務，之後直接從手機的 Claude App 側邊欄接續查看與操作，不需要重新設定或等待同步。對忙碌的知識工作者而言，這等於把 AI 助理從「桌面工具」升級成「隨身工作夥伴」。
值得一提的是，Anthropic 公開的數據顯示，超過 90% 的 Claude Cowork 使用情境並非軟體開發，而是商業營運與內容創作各佔約一半，例如財務對帳、合約追蹤、客戶簡報準備等日常工作，這也說明了為什麼跨裝置存取對一般用戶特別重要。
3 大新功能搶先看
1. 工作跨裝置同步
使用者可以在桌面開始建構一份客戶儀表板或報告，中途離開電腦後，直接用手機打開 Claude App，查看 Claude 目前完成到哪一步，甚至補充指示或核准下一步動作。所有任務進度即時同步，不需要手動存檔或匯出。
2. 背景持續運作與排程任務
即使闔上筆電，Claude Cowork 仍會在背景持續執行任務。使用者也可以預先排定執行時間，例如「每週一早上 6 點自動整理上週業績報表」，讓重複性的工作流程完全自動化，這對需要定期產出報告或內容的團隊來說非常實用。
3. 決策權保留使用者
雖然 Claude 能自主完成多步驟任務，但遇到需要人工判斷的關鍵決策時（例如發布內容、送出付款、修改正式文件），系統會主動提醒使用者確認，確保所有重要動作都經過人工核准，避免 AI 自動化過程中出現無法回溯的錯誤。
Claude Cowork 網頁版、手機版、桌面版差異比較
| 版本 | 主要特色 | 適合情境 |
|---|---|---|
| 桌面版 | 完整體驗，可存取本機檔案、瀏覽器整合 | 需要處理本機文件、複雜工作流的重度使用者 |
| 網頁版 | 聊天與 Cowork 統一首頁，可存取 projects 與 artifacts | 跨平台辦公、不想安裝軟體的使用者 |
| 手機版 | 從 Claude App 側邊欄開啟，隨時查看與核准任務 | 通勤、外出時追蹤進度、快速核准決策 |
三個版本共用同一套任務與進度，等於一份工作、三種入口，這也是這次更新最實用的地方。
新手如何開始使用 Claude Cowork
步驟一：從網頁版開啟 Cowork
登入 Claude 官網後，在聊天與 Cowork 統一首頁選擇「Cowork」模式，描述你想交辦的任務（例如「幫我整理這份 Excel 業績報表並產出摘要」），Claude 會列出執行計畫供你確認後開始工作。
步驟二：用手機 App 接續查看
打開手機上的 Claude App，從側邊欄找到正在進行的 Cowork 任務，即可查看目前進度、閱讀 Claude 產出的內容，或是在需要時輸入補充指示。
步驟三：設定排程與背景任務
若任務屬於重複性工作（例如每週報表、每日內容產出），可以在建立任務時設定固定執行時間，讓 Claude 之後自動於背景執行，完成後再通知你確認結果。
誰適合使用 Claude Cowork？
Claude Cowork 特別適合以下幾類使用者：
- 中小企業主與行政人員：財務對帳、合約追蹤、客戶簡報自動整理。
- 行銷與內容團隊：部落格文章、社群貼文、SEO 選題等內容自動化產出。
- 不熟悉程式的一般使用者：不需要寫程式碼，用自然語言描述需求即可交辦任務。
- 需要跨裝置管理任務的專業人士：出差、通勤頻繁，需要隨時查看 AI 工作進度的人。
正如官方數據所顯示，Cowork 早已不是工程師專屬工具，而是一般辦公族群也能受益的 AI 生產力工具。
使用注意事項與安全提醒
在導入 Claude Cowork 到日常工作流程前，建議留意以下幾點：
- 重要決策務必人工核准：即使系統會主動提醒，仍建議自行養成雙重確認的習慣，尤其是涉及金錢、對外發布內容的任務。
- 敏感資料存取權限要謹慎設定：串接 Gmail、雲端硬碟等服務前，先確認授權範圍是否合理。
- 排程任務初期建議先小規模測試：確認輸出品質穩定後，再逐步擴大自動化範圍。
常見問題（FAQ）
Q：Claude Cowork 網頁版和手機版是免費的嗎？
A：目前 Cowork 跨裝置功能以 Beta 形式分階段推出，優先開放給 Max 方案用戶，一般帳號需留意官方後續公告。
Q：我可以在手機上直接建立新的 Cowork 任務嗎？
A：目前手機版主要用於查看進度與核准決策，建立新任務建議先從網頁版或桌面版操作較為完整。
Q：Claude Cowork 適合非工程背景的人使用嗎？
A：非常適合，官方數據顯示超過 90% 的使用情境並非軟體開發，用自然語言描述需求即可交辦任務。
Q：背景執行的任務會不會不受控制地亂做決定？
A：不會，Claude Cowork 設計上會在關鍵決策點主動請求使用者核准，確保重要動作都經過人工確認。
Q：Claude Cowork 和一般 Claude 聊天有什麼不同？
A：一般聊天以單次問答為主，Claude Cowork 則能執行多步驟任務、存取檔案與外部服務，並支援背景與排程執行。
結語：現在就開始你的 AI 協作新體驗
Claude Cowork 網頁版與手機版的推出，讓 AI 自動化工作流不再受限於單一裝置，無論你是想省下重複性行政工作的時間，還是想讓內容產出流程更有效率，都值得現在就動手試試看。建議先從一個小型、重複性高的任務開始（例如每週報表整理），實際體驗跨裝置同步與背景執行的便利性，再逐步擴大到更多工作情境中。
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